筋膜リリース フォームローラー 筋膜ローラー セルライトローラー マッサージスティック 曲がる 筋肉ほぐしローラー むくみ 自律神経 背中 肩 お尻 太もも ふくらはぎ リンパ マッサージ フィットネス 運動不足 足疲れ plantobiz 青 緑

ブランドプラントビズ商品区分ヘルスケア用品特徴広くアスリートに愛される 新型の筋膜マッサージローラーです。 使いやすく、わずかな時間でストレスを抱えた筋膜筋に アプローチできるスティックローラー（フォームローラー）です。 一般的な棒の形状だけでなく、湾曲させることが可能。 人間の丸いボディにこのローラーがカーブ形状による 面で接触できるので、これまでにないほぐしを体験できます。 湾曲させられるだけでなく、 ローリング部はTPE材なので肌にも優しく 最適な使い心地を与えてくれます。 ※プラスティックの硬く冷たい感触ではなく、触れる面も柔らかく安心です。 湾曲できるステールの力を利用し、 バストアップのストレッチにも利用できます。主な用途体の巡りを改善し運動不足におけるよどみをスムーズに。 太ももの下やお尻や背中などコロコロ動かすだけで、 体中ながれを促進。体幹バランスを整えることで、 スッキリさせる効果があります。 ストレッチや美容・体質改善や健康を志向する 幅広い方々のボデイメンテランス、 疲労回復にお使いいただけます。筋膜リリースの使い方リンパを意識しつつ、全身のつながりを感じながら カラダの内側に意識を集中してじっくり、ゆっくり行なうのがポイント。 「痛気持ちいい」と感じるぐらいで 無理な圧をかけないようにしましょう。 時間的には90秒以上を目安に、ゆっくりとリリースします。 最初は20〜30秒から慣らし、だんだん時間を伸ばしていきましょう。 忙しいからと短時間で済ませるのではなく、 スキマ時間を見つけて1日3回のリリースを目指しましょう。 午前・午後・入浴後の3回が理想です。 入浴すると、筋膜が硬くなっている部分のヒアルロン酸が緩むので、 筋膜がほぐれやすくなります。 そして最後に、有害物質や老廃物を流し去ったカラダに 常温の水をコップ1杯飲みましょう。商品サイズ長さx幅x高さ) 45 x 4.5 x 4.5 cm商品の重量640グラム商品の材質●凹凸部 TPE +PUフォーム TPE素材の特徴 TPEとは「超高弾性ポリマー（ハイパーエラスティックポリマー）」 と呼ばれることもあるとおり、 ゴムのような高い弾力が特徴。素材自体の耐久性が非常に高く、
 10年以上の耐用年数があることもメリットです。 ● ハンドル PUフォーム＋スチール返品規定肌に触れる商品であるため、一度でもお使いいただいた商品は返品をお断りしております。 返品できるものは未開封、未使用の商品のみとさせていただきます。 また、返品の送料はお客さま負担となりますことをご了承ください。特記事項※ plantobiz 商標登録：第6037465号　※類似品にご注意ください。関連商品はこちら