おいしいオートミール

新フレーク 特徴 オートミールでつくった新しい主食 オートミールをフレーク型に加工しました 牛乳をかけるだけ！ 147kcal 1食40g当たり 食物繊維たっぷり たんぱく質 鉄分たっぷり 9種のビタミン カルシウム フレークの栄養成分値の比較 おいしいオートミール新フレーク40g 食物繊維：約6.1倍 たんぱく質：約1.3倍 鉄分：約11倍 オートミールでつくった、こだわりフレーク ザクザク食感で食べ応え抜群 素材感じるほのかな甘さ 表示成分 ＜原材料＞ オーツ麦加工品（イギリス製造）、小麦全粒粉、砂糖、水溶性食物繊維／乳化剤、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤（ビタミンE、チャ抽出物）、香料（大豆由来）、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ＜栄養成分表示＞ 1食分（40g）当たり エネルギー・・・147kcal たんぱく質・・・4.0g 脂質・・・1.6g 炭水化物・・・32.8g －糖質・・・26.9g －食物繊維・・・5.9g 食塩相当量・・・0.015g カルシウム・・・50mg 鉄・・・4.0mg ナイアシン・・・6.0mg パントテン酸・・・0.86mg ビタミンB1・・・0.48mg ビタミンB2・・・0.26mg ビタミンB6・・・0.48mg ビタミンB12・・・0.40μg ビタミンC・・・38mg ビタミンD・・・4.0μg 葉酸・・・88μg 用法・用量/使用方法 ＜食べ方＞ 牛乳などをかけてお召しあがりください。 そのままでもおいしくお召しあがりいただけます。 冷たい牛乳でも！温かい牛乳でも！ じっくりロースト 特徴 食物繊維たっぷり 糖質ひかえめ※ たんぱく質 鉄分 カルシウム ※本品と精白米を比較した場合 ロールドオーツ おいしさの秘密 オートミールをオーブンでじっくりローストしました！ ●ロースト感のある香ばしい風味 ●こんがりと色づいたオートミール ●粒感のあるしっかりとした食感 アレンジいろいろ サラダ チャーハン リゾット クッキー 表示成分 ＜原材料＞ オーツ麦フレーク（オーストラリア製造）、水溶性食物繊維、小麦粉／炭酸カルシウム、酸化防止剤（ビタミンE）、ピロリン酸鉄 ＜栄養成分表示＞ 1食分（30g）当たり エネルギー・・・118kcal たんぱく質・・・4.1g 脂質・・・3.1g －飽和脂肪酸・・・0.60g －n-3系脂肪酸・・・0.03g －n-6系脂肪酸・・・1.12g 炭水化物・・・21.1g －糖質・・・16.7g －食物繊維・・・4.4g 食塩相当量・・・0.005g カルシウム・・・36mg 鉄・・・1.5mg ビタミンB1・・・0.08mg 不飽和脂肪酸・・・2.49g 用法・用量/使用方法 ＜食べ方＞ ○そのまま簡単に お好みのフルーツやナッツを加え、牛乳、ヨーグルトなどをかけてお召しあがりください。 ○お鍋で煮込んで 鍋に水など約150mLを入れて沸騰させ、本品30gを加え、中火で約5分加熱してください。 ○レンジで温めて 1．深めの耐熱容器に本品と水を入れます。 本品量30g：水45mL 2．ラップをかけずに電子レンジで温めます。 500W：約3分 600W：約2分30秒 3．ラップをかけて約3分蒸らします。 4．ヤケドに注意してラップを外し、全体をかき混ぜたら完成です。 新ご飯 特徴 オートミールでつくった新しい主食 食べた人の約91％がごはん感を感じた！！※3 ごはんのようなもちもち食感 糖質ひかえめ※1 たんぱく質12.6g※2 卵と一緒に食べた場合 食物繊維たっぷり オートミールを米つぶ型に加工しました ごはんの代わりに レンジでも！お湯でも！ ※1 本品50g（お茶碗約1杯分）と卵（50g）に対して、白米ごはん1杯（150g）と卵（50g）を比較した場合 ※2 本品50g（お茶碗約1杯分）と卵（50g）を合わせた場合 白米ごはんの栄養成分値：日本食品標準成分表2020年版（八訂）「水稲めし／精白米／うるち米」 卵の栄養成分値：日本食品標準成分表2020年版（八訂）「鶏卵／全卵／生」 ※3 当社調べ 2023年11月 試食調査（オートミールユーザー100名）「ごはん感を感じる」と回答した人の割合 アレンジいろいろ おにぎり お茶漬け 卵かけごはん カレー 本品と白米ごはんの比較（卵をかけた場合） おいしいオートミール新ごはん50g（お茶碗約1杯）＋卵（50g）※2 糖質：約40％オフ たんぱく質：約1.2倍 食物繊維：約2.5倍 ※2 卵の栄養成分値：日本食品標準成分表2020年版（八訂）「鶏卵／全卵／生」 表示成分 ＜原材料＞ オーツフラワー（イギリス製造又は国内製造）、おからパウダー（大豆を含む）、小麦粉／乳化剤、炭酸カルシウム、酸化防止剤（ビタミンE、チャ抽出物） ＜栄養成分表示＞ ○30g エネルギー・・・119kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・2.7g －飽和脂肪酸・・・0.54g －n-3系脂肪酸・・・0.03g －n-6系脂肪酸・・・1.04g 炭水化物・・・21.6g －糖質・・・18.1g －食物繊維・・・3.5g 食塩相当量・・・0.006g 鉄・・・1.1mg ビタミンB1・・・0.12mg 不飽和脂肪酸・・・2.16g ○50g（お茶碗約1杯分） エネルギー・・・199kcal たんぱく質・・・6.5g 脂質・・・4.5g －飽和脂肪酸・・・0.91g －n-3系脂肪酸・・・0.05g －n-6系脂肪酸・・・1.74g 炭水化物・・・36.0g －糖質・・・30.2g －食物繊維・・・5.8g 食塩相当量・・・0.010g 鉄・・・1.8mg ビタミンB1・・・0.20mg 不飽和脂肪酸・・・3.59g ○50g（お茶碗約1杯分）＋卵（50g） エネルギー・・・270kcal たんぱく質・・・12.6g 脂質・・・9.6g －飽和脂肪酸・・・2.47g －n-3系脂肪酸・・・0.11g －n-6系脂肪酸・・・2.40g 炭水化物・・・36.2g －糖質・・・30.4g －食物繊維・・・5.8g 食塩相当量・・・0.210g 鉄・・・2.6mg ビタミンB1・・・0.23mg 不飽和脂肪酸・・・6.47g 用法・用量/使用方法 ＜食べ方＞ ○ごはんのようにたべる［レンジで簡単］ 1．深めの耐熱容器に本品と水を入れます。 新ごはん30g（大さじ4）：水40mL 新ごはん50g（大さじ6）：水65mL 2．ラップをかけずに電子レンジで温めます。 500W：約1分30秒 600W：約1分20秒 3．ラップをかけて2～3分蒸らします。 4．ヤケドに注意してラップを外し、全体をかき混ぜたら完成です。 ○お茶漬けで食べる［お湯でも簡単］ 茶碗に本品30g（大さじ4）、お茶漬けの元、適正量のお湯を入れて3～4分待ったら完成です。【ご注文前に確認ください】ご注文数量を多くいただいた場合、複数梱包となることがございます。その場合の送料は【送料単価×梱包数】を頂戴しております。また、「発送目安：約3-5営業日」とご案内しておりますが、こちらより遅れることがございます。予めご了承くださいませ。※税込3,980円以上ご購入いただいた場合の送料無料サービスは1梱包のみです。複数梱包になってしまう場合、数量に応じ送料を頂戴します。