HATAS バランスディスク［DK380］体幹 体幹クッション バランスエクササイズ コアトレ【送料無料】

※ご購入前にご注意ください。 こちらの商品には専用ポンプが付属されておりません 。こちらの商品は 専用ポンプがないと膨らますことができません。 専用ポンプが必要な方はこちらのセットをご購入ください。 商品は1個入りです。2個でご使用いただく場合は、商品を2個ご購入 ください。 商品仕様 【 内　容 】バランスディスク×1 【 サイズ 】 直径35cm×高さ6.5cm 【 重　量 】 約 1.2kg 【 材　質 】 PVC 【 カラー 】 レッド 【 販売元 】秦運動具工業（株） ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。バランスディスクは、直径35cmの空気がはいった座布団状の円盤で、 バランストレーニングやシェイプアップなど、 用途に応じて様々な使い方ができます。最初は脊柱と骨盤の安定を保つリハビリ用 として開発されましたが、今では野球やサッカー、テニス、ゴルフ等のトレーニング器具として プロ選手やトップアスリートも愛用しています。 コースには様々な起伏があり、どんなポジションからでも安定したショットが 必要です。そのために重要なのがバランス感覚。バランスディスクを使用した トレーニングは（1）足裏の感覚を磨き、構えたときに自然と地面の傾斜が体感できる ようになる（2）スイング中の重心、体重、地面からの傾斜や反動を感じドル訓練、 にもなり、ショットの安定だけでなく飛距離が伸びる可能性も期待できます。 ※2個で使用する場合、商品を2個購入する必要があります 骨を一本の柱・筋肉をロープと仮定すると、柱をロープで支える ためには、前後左右のロープがバランスよく張られていなくてはいけません。 同じく足や体の筋肉が一ヶ所弱いと姿勢はその反対側に傾き、 転びやすくなります。つまり、一部の筋肉に負担が集中してしまいます。 体に負担がかからないよう、日頃からバランス感覚を鍛えることが重要です。 姿勢が気になったらお家で気軽にバランストレーニングを始めましょう。 ※2個で使用する場合、商品を2個購入する必要があります ◆ ご注文前にご確認ください