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■材質 本体：熱可塑性エラストマー　ボール：塩化ビニル樹脂 空気入れ：ポリプロピレン 、鉄 ■製品サイズ（約） 本体：縦23×横22×高さ8.5cm　ボール：直径9 cm（膨らませた状態） 空気入れ：5.5×4×24 cm（ポンプを縮めた状態） ■セット内容 本体、ボール、空気入れ ■使用上のご注意 ●ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。●体調の優れない時は使用しないでください。●普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。●ストレッチは1日10分を目安とし、長時間行わないでください。無理をすると体に痛みが生じる場合があります。●使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などに相談してください。そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。●危険ですので本体の上で立ったり飛び跳ねないでください。●気温により本体の硬さが変わることがあります。●袋から出した時に臭いが気になる場合は日陰で風に十分さらしてからご使用ください。●包装用の袋で遊ばないでください。窒息などの思わぬ事故の原因となります。●汚れが生じた場合は、水に濡らして固く絞った布などで拭き取ってください。●本来の用途以外には使用しないでください。●お子さまの手の届かない場所で保管してください。●お子さまが本品で遊ばないようご注意ください。思わぬ事故の原因となります。●火気に近づけないでください。●使用感には個人差があります。 ■生産国 中国 ■メーカー 株式会社コジット 表示価格は、税別価格となっております。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 商品名 HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 目的 骨盤底筋 トイレトレーニング 膣引締め つまづき対策 美脚 ヒップアップ 美尻 下腹の引締め エクササイズ 屋内 自宅 運動 宅トレ 筋トレグッズ ストレッチ トレーニング ターゲット レディース 女性 30代 40代 50代 60代おうちで簡単！骨盤底筋エクササイズ！部位に合わせてエクササイズ HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー トイレトレーニング・膣引締めに挟んで締めるだけ！ 骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内蔵・膀胱も支える大切な場所。キュキュトレーナーは、股の付け根にセットできるので、ダイレクトに骨盤底筋を鍛えやすくなります。 トイレトレーニング・膣引締めだけでなく、つまずき対策、また美脚、美尻、下腹部の引き締めなどにも効果的。シニア層〜若年層の幅広い女性に多いお悩みを4つのエクササイズでおうちでカンタンに実践していただける内容になっています。 ■トイレトレーニング・膣引締め【骨盤底筋・内転筋】 ■つまづき対策・美脚【腸腰筋・内転筋】 ■ヒップアップ・美尻【ハムストリング・大臀筋・中臀筋】 ■下腹の引締め【腹直筋・腸腰筋】 ボールを使って自分好みの負荷に簡単調節も可能。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。 トレーニングの後に呼吸をしながら力を抜いてボールを使ってアフターケアすることで、筋膜や手では届かない深層部の筋肉をほぐします。 おウチに居ることが多くなった今だからこそ、ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう！公式ライン「春田琴栄オフィシャルLINE」初回登録で使い方動画も見れる特典つき！個々の筋力に合わせたコメントもあり、初めての方にもやさしい内容になっています。 ■株式会社CHERIE　シェリバレエスクール代表 春田 琴栄先生 監修 ■材質 本体：熱可塑性エラストマー　ボール：塩化ビニル樹脂 空気入れ：ポリプロピレン 、鉄 ■製品サイズ（約） 本体：縦23×横22×高さ8.5cm　ボール：直径9 cm（膨らませた状態） 空気入れ：5.5×4×24 cm（ポンプを縮めた状態） ■セット内容 本体、ボール、空気入れ ■使用上のご注意 ●ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。●体調の優れない時は使用しないでください。●普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。●ストレッチは1日10分を目安とし、長時間行わないでください。無理をすると体に痛みが生じる場合があります。●使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などに相談してください。そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。●危険ですので本体の上で立ったり飛び跳ねないでください。●気温により本体の硬さが変わることがあります。●袋から出した時に臭いが気になる場合は日陰で風に十分さらしてからご使用ください。●包装用の袋で遊ばないでください。窒息などの思わぬ事故の原因となります。●汚れが生じた場合は、水に濡らして固く絞った布などで拭き取ってください。●本来の用途以外には使用しないでください。●お子さまの手の届かない場所で保管してください。●お子さまが本品で遊ばないようご注意ください。思わぬ事故の原因となります。●火気に近づけないでください。●使用感には個人差があります。 ■生産国 中国 ■メーカー 株式会社コジット 商品名 HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 目的 骨盤底筋 トイレトレーニング 膣引締め つまづき対策 美脚 ヒップアップ 美尻 下腹の引締め エクササイズ 屋内 自宅 運動 宅トレ 筋トレグッズ ストレッチ トレーニング ターゲット レディース 女性 30代 40代 50代 60代