骨盤 ベルト ゴム チューブ 4m トレーニング 健康器具 スポーツ 腰痛 ゴムチューブ 生ゴムベルト 生ゴム骨盤ベルト 骨盤ベルト 生ゴム ゴムバンド 骨盤 矯正 ゴム チューブ ゴム バンド ストレッチ エクササイズ ヨガ 整体 筋トレ 足 股関節 腰 ゴムベルト サポーター

・サイズ：幅39mm　長さ4m ・素材：生ゴム ・注意事項：モニター発色の具合により色合いが異なる場合がございます。 《使用上のご注意》 ・首には巻かないでください。 ・小児の手の届かない場所に保管してください。 ・当商品は洋服または下着の上に着けていただくものです。素肌に着けますとかぶれる場合があります。 ・締めすぎは血行を阻害する恐れがあります。適宜外したり、ゆるめたりしてください。 ・使用中に何らかの違和感を感じた場合は、直ちに使用を中止してください。 ・新品の生ゴムは白い粉が付いており、そのまま使用されますと洋服に白い粉がつく場合があります。気になる場合は、拭き取ってからご使用ください。 梱包のご案内 配送のご案内　 ☆送料無料☆　骨盤と股関節、太ももまで一気にカバー！骨盤ゴムチューブ大4m 【大4mの特徴】 長さ4メートルの生ゴムチューブです。長〜いゴムバンドです。 長さがたっぷりあるので骨盤巻きと両方の股関節巻きプラス太もも巻きが同時にできます。 股関節や下半身がだるい、重い・・・、という方、骨盤と両股関節、太ももを同時にケアしてみませんか！ 【日常の何気ないシーンが癒しの指圧の時間になります】 生ゴムバンドを巻いて普段通りの動作（お掃除、洗濯、料理、育児などなど・・・）動くだけでその時間が指圧の時間に早変わりします。 忙しいときこそバンドを巻いて、作業して、結果的に一石二鳥！元気に毎日を送りましょう。 《こんな方におすすめです》 ・腰〜骨盤〜下半身が広範囲で重だるい方に。 ・一日中忙しく働いて疲れて帰ってきた方に。下半身をいっぺんにケアできます。風呂の後、おやすみ前にゴムバンドを巻いてマッサージ感覚でストレッチしてみませんか。 ・掃除、洗濯、食事作り、育児に忙しい方に。家で作業しながら同時に体のケアもできちゃいます！ 《巻き方》 4mのバンドを半分にし、真ん中を決めます。 先ほど決めた真ん中部分を下腹部分（体の前側）に当て、仙骨部分（体の後ろ側）で交差し、体の前側に持ってきます。 股関節〜太ももにかけては片方ずつ巻くため、一方のバンドはすでに骨盤に巻いてあるバンドにひっかけて仮止めします。 仮止めしていない方のバンドを股関節にかけるように巻きます。 続いて太ももの上から下にぐるぐると巻いて、巻き終わりをゴムにはさんでとめます。 仮止めしてあった方のバンドも同様に股関節〜太ももへと巻いて止めます。 動画もあるのでぜひご参考になさってください。 《腰回し運動》 両足を肩幅に開いて立ちます。 両手を腰に当てて、腰を右回しに5回、左回しに5回まわします、右回し、左回し・・・と繰り返してみてください。 この運動をご自身のペースで行ってみてください。決して無理せず、最初は少しずつ行ってください。 慣れてきたらご自分の気持ち良いと感じるペースで行ってください。 巻いたまま軽い体操、家事もしていただけます。生ゴムの弾力性で、骨盤と股関節、太ももへの指圧効果が期待できます。